• About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service
Jumat, Januari 22, 2021
  • Login
Dokterzone
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
Dokterzone
No Result
View All Result

Tips Isolasi Mandiri di Rumah

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 23 Agustus 2020 | 16:42 WIB
isolasi covid-19

sumber gambar : tirto.id

Munculnya peningkatan kasus baru Covid-19 dengan klaster-klaster baru perkantoran, membuat banyak pihak menjadi khawatir. Tidak terkecuali pekerja yang terlanjur kontak erat dengan temannya yang ternyata konfirmasi Covid-19, namun kekhawatiran muncul juga pada anggota keluarganya saat isolasi mandiri di rumah diterapkan.

Dalam panduan terbaru mengenai tatalaksana coronavirus disease 2019 (Covid-19) di Indonesia yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan RI, memuat aturan penerapan isolasi mandiri bagi pasien Covid-19 yang tanpa gejala maupun gejala ringan.

Daftar Isi

  • Baca juga :
  • Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
  • Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
  • Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
  • Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
  • Kesadaran Semua Anggota Keluarga
  • Membuat Kesepakatan Ruangan
  • Minum Vitamin C Dosis Tinggi
  • Konsumsi Air Putih yang Banyak
  • Tetap Meminum Obat Rutin
  • Tidak Boleh Diet
  • Makan Tinggi Protein
  • Tetap Berolahraga Rutin
  • Sikap Tenang, Optimis, dan Berdo’a
  • Kesimpulan

Baca juga :

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Tidak hanya pada pasien dengan konfirmasi positif Covid-19 saja, seseorang yang kontak erat dengan pasien konfirmasi Covid-19 tetapi dengan kondisi tanpa gejala ataupun gejala ringan diterapkan aturan karantina mandiri atau isolasi mandiri di rumah sambil menunggu hasil pemeriksaan terhadap dirinya keluar.

Lalu bagaimana tips isolasi mandiri di rumah? Mengingat di rumah terkadang kita tidak sendirian, ada pasangan kita, anak kita, maupun orang tua kita.

Kesadaran Semua Anggota Keluarga

 

Tips paling pertama adalah edukasi dan membuat kesepakatan isolasi mandiri di rumah dengan anggota keluarga lainnya, termasuk asisten rumah tangga jika ada. Edukasi di sini berarti semua harus menyadari bahwa salah seorang anggota keluarga adalah konfirmasi Covid-19 atau kasus kontak erat yang masih menunggu hasil pemeriksaan keluar.

Dengan kesadaran dari semua anggota keluarga, bahwa ini penyakit yang mudah menyebar dan bahwa ini penyakit yang tidak bisa berharap gejalanya ringan-ringan saja, diharapkan selanjutnya tidak terjadi kemunculan kasus baru pada anggota keluarga yang lain.

 

Membuat Kesepakatan Ruangan

 

Selanjutnya adalah membuat kesepakatan ruangan. Simpelnya, penulis sering mengedukasi pada pasien yang akan isolasi mandiri di rumah, bahwa ruangan sebaiknya terpisah. Cara mudahnya, apabila salah seorang yang diisolasi berada di dalam kamar, maka anggota keluarga lain boleh berada di ruang keluarga. Namun apabila salah seorang yang diisolasi hendak keluar kamar, maka anggota keluarga yang lain sudah terlebih dahulu masuk ke dalam kamar.

Untuk aktifitas yang bisa dilakukan di kamar maka dilakukan di kamar, semisal makan dan minum. Boleh di dalam kamar dapat ditambahi post charger dan handphone maupun akses informasi dan hiburan lainnya agar di dalam kamar tidak bosan. Apabila hendak keluar kamar, maka berkoordinasi terlebih dahulu dengan mengetuk pintu, membuat missed call, ataupun metode lainnya.

 

ke halaman selanjutnya

Page 1 of 4
12...4Next
Tags: Coviddefisit kaloridietolahragavitamin
Artikel terbaru

A Descriptive Statistics of Rheumatic Fever and Rheumatic Heart Disease at Tangerang General Hospital in 2014-2019 : A New Local Data

Artikel terlama

(Bukan) Daging Kambing Membuat Sakit Darah Tinggi dan Kolesterol, Tetapi

ARTIKEL TERKAIT

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
Artikel Kesehatan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Penulis DOKTERZONE
Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
Artikel Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
Artikel Kesehatan

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Penulis DOKTERZONE
Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
Artikel Kesehatan

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 3 Desember 2020 | 13:48 WIB
6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 26 November 2020 | 09:05 WIB

KOMENTAR ANDA

  • POPULER
  • BERKOMENTAR
  • TERKINI
Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Minggu, 2 Agustus 2020 | 18:47 WIB
Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Senin, 3 Agustus 2020 | 07:30 WIB
Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Jumat, 21 Agustus 2020 | 17:12 WIB
Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Kamis, 6 Agustus 2020 | 11:48 WIB
Yoga Tips Olahraga Selama Pandemi

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

tips menjaga kesehatan mata

6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Penyakit Mata

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Dokterzone

Informasi kesehatan terkini dan terpercaya bagi masyarakat luas.

Sosial Media DokterZone

Pencarian Kategori

  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

Artikel Terbaru

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
  • About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service

© 2020 DokterZone Theme.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

© 2020 DokterZone Theme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In