• About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service
Kamis, Januari 21, 2021
  • Login
Dokterzone
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
Dokterzone
No Result
View All Result

9 Tips Cara Awet Muda Secara Alami, Wajib Anda Coba!

Penulis DOKTERZONE
Rabu, 9 September 2020 | 17:09 WIB
cara awet muda secara alami

cara awet muda secara alami

Coba siapa yang merasa minder saat reuni karena melihat teman-teman seangkatan belasan atau puluhan tahun lalu terlihat awet muda? Berasa tua ya. Hihihi… Kok jadi pengen nutupin muka pakai taplak meja restoran yang sedang dikunjungi. Gak usah khawatir karena ternyata cara awet muda secara alami itu tidak sulit lho.

Mungkin banyak orang berpikir bahwa wajah awet muda hanya bisa didapatkan dari perawatan mahal di salon yang lebih mahal lagi. Mungkin juga sebagian berpikir bahwa awet muda itu adalah faktor bawaan. Ya kedua hal tersebut memang tidak sepenuhnya salah. Namun juga tidak sepenuhnya benar.

Daftar Isi

    • Baca juga :
    • Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
    • Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
    • Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
    • Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
  • Beberapa Tips Cara Awet Muda Secara Alami:
    • 1. Olahraga
    • 2. Menggunakan tabir surya
    • 3. Bersihkan wajah secara teratur
  • 4. Hindari stres
  • 5. Hadapi dengan senyuman
  • 6. Tidur yang cukup
  • 7. Tidak menyimpan dendam
  • 8. Konsumsi buah dan sayur
  • 9. Konsumsi banyak air putih

Baca juga :

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Perawatan wajah yang mahal memang betul bisa membuat wajah awet muda.  Faktor bawaan juga berpengaruh pada penampilan wajah. Keduanya betul, namun tidak perlu berkecil hati bila tidak melakukan perawatan di salon yang mahal dan tidak juga memiliki faktor bawaan. Ada lho beberapa cara awet muda secara alami diantaranya sebagai berikut.

Beberapa Tips Cara Awet Muda Secara Alami:

Tentu mau kan memiliki wajah awet muda. Beberapa tips agar kulit tetap sehat dan cantik adalah seperti di bawah ini:

1. Olahraga

tips cara awet muda
sumber gambar : ayobandung.com

Olahraga ternyata bukan hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh dan membuat badan lebih padat berisi. Namun olahraga juga dapat membuat wajah terlihat awet muda. Degnan berolahraga, maka sistem metabolisme tubuh menjadi lebih lancar. Lancarnya metabolisme tubuh merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan regenerasi sel-sel lama. itu sebabnya lakukan olahraga agar wajah awet muda.

2. Menggunakan tabir surya

cara awet muda
sumber gambar : sehatq.com

cara awet muda secara alami berikutnya yaitu ketika beraktifitas di luar rumah, maka jangan lupa menggunakan tabir surya (sunblock) setidaknya yang mengandung SPF 15. Tabir surya melindungi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari secara langsung. Bila terlupa menggunakan, sebaiknya gunakan payung atau topi. Selalu pilih jalur yang banyak pepohonan untuk melindungi kesehatan kulit.

3. Bersihkan wajah secara teratur

Bersihkan wajah
Bersihkan wajah untuk awet muda secara alami

Wajah yang bersih tentunya akan lebih sehat. Kesehatan kulit wajah salh satu kunci agar wajah dapat terlihat awet muda secara alami. Jangan biarkan bekas make up menempel terlalu lama dz kulit. Setelah bepergian meskipun tidak menggunakan make up, wajah harus tetap dibersihkan dengan seksama. Namun jangan juga terlalu over dalam membersihkan wajah.

Proses membersihkan wajah yang terlalu sering justru akan membuat kelembaban alami kulit menjadi cepat hilang. Jadi secukupnya dan seperlunya saja. Lakukan pembersihan wajah secara perlahan-lahan. Tidak perlu menggosok wajah terlalu kencang ya.

Page 1 of 3
123Next
Tags: awet mudaawet mudah alamicara awet mudacara awet muda alami
Artikel terbaru

Adaptasi New Normal Saat Pandemi Covid-19

Artikel terlama

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

ARTIKEL TERKAIT

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
Artikel Kesehatan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Penulis DOKTERZONE
Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
Artikel Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
Artikel Kesehatan

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Penulis DOKTERZONE
Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
Artikel Kesehatan

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 3 Desember 2020 | 13:48 WIB
6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 26 November 2020 | 09:05 WIB

KOMENTAR ANDA

  • POPULER
  • BERKOMENTAR
  • TERKINI
Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Minggu, 2 Agustus 2020 | 18:47 WIB
Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Senin, 3 Agustus 2020 | 07:30 WIB
Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Jumat, 21 Agustus 2020 | 17:12 WIB
Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Kamis, 6 Agustus 2020 | 11:48 WIB
Yoga Tips Olahraga Selama Pandemi

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

tips menjaga kesehatan mata

6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Penyakit Mata

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Dokterzone

Informasi kesehatan terkini dan terpercaya bagi masyarakat luas.

Sosial Media DokterZone

Pencarian Kategori

  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

Artikel Terbaru

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
  • About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service

© 2020 DokterZone Theme.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

© 2020 DokterZone Theme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In