• About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service
Rabu, Januari 20, 2021
  • Login
Dokterzone
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
Dokterzone
No Result
View All Result

Sering Disepelekan, Berikut 5 Bahaya Memangku Laptop

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 18 September 2020 | 20:35 WIB
Bahaya Memangku Laptop

Bahaya Memangku Laptop

Laptop menjadi salah satu barang elektronik andalan yang sangat membantu kehidupan kita sehari-hari di era serba digital seperti saat ini. Tak jarang untuk mendapatkan posisi yang nyaman, kita biasanya akan memangku laptop. Padahal kebiasaan ini ternyata bisa membawa dampak negatif buat kesehatan, loh. Namun sayangnya bahaya memangku laptop ini masih sering disepelekan.

Daftar Isi

  • Berikut 5 Bahaya Memangku Laptop
    • Baca juga :
    • Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
    • Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
    • Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
    • Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
    • 1. Kulit Terbakar atau toasted skin syndrome
    • 2. Carpal Tunnel Syndrome
    • 3. Potensi Kanker
    • 4. Gangguan Reproduksi
    • 5. Nyeri Punggung dan Leher
  • Tips Sehat Mengurangi Bahaya Penggunaan Laptop
    • 1. Hindari penggunaan laptop yang dekat dengan sumber cahaya
    • 2. Letakkan laptop sejajar arah pandangan mata
    • 3. Sesekali istirahat

Berikut 5 Bahaya Memangku Laptop

Sekarang ini, hampir setiap kalangan masyarakat yang menggunakan laptop meletakkannya di paha atau memangkunya langsung tanpa alas. Tapi tahukah Anda? Ternyata kontak antara laptop dengan kulit secara langsung dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Berikut ulasan lengkap 5 bahaya memangku laptop.

Baca juga :

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

1. Kulit Terbakar atau toasted skin syndrome

Bahaya memangku laptop yang pertama yaitu timbulnya efek kulit terbakar atau yang dalam istilah medis disebut juga toasted skin syndrome (erythema ab igne). Yang merujuk pada kondisi kulit yang mengalami eritema retikulasi dan hiperpigmentasi sebagai akibat dari paparan radiasi infra merah kronis.

Faktanya, dalam penggunaan jangka panjang laptop akan mengeluarkan suhu panas yang ternyata juga akan mempengaruhi warna kulit. Jika anda telah terpapar syndrome ini, kulit akan terlihat seolah habis “terpanggang” dengan bercak-bercak kemerahan yang sangat parah.

2. Carpal Tunnel Syndrome

Ketika Anda mengetik sambil memangku laptop, pergelangan tangan tentu akan berada dalam posisi menekuk. Dengan posisi seperti itu, saraf median yang memanjang di pergelangan tangan dapat terjepit karena menahan tekanan berlebihan dalam waktu lama.

Hal inilah yang menyebabkan pergelangan tangan anda rentan merasa kesemutan, nyeri, atau bahkan mati rasa. Nah, gangguan pada sendi dan pergelangan tangan ini biasa disebut juga sebagai carpal tunnel syndrome dalam istilah medis.

3. Potensi Kanker

Bukan hanya bahaya toasted skin syndrome, paparan suhu panas yang dikeluarkan laptop ternyata dapat memicu resiko kanker kulit. Telah diketahui bahwa paparan dari radiasi juga efek panas laptop yang diletakkan dalam radius sangat dekat atau bahkan menempel dengan tubuh dapat memicu meningkatnya perkembangan sel kanker.

Hal ini berdasarkan hasil penelitian seorang peneliti dari University Hospital Basel Swiss. Bahkan kondisi kulit yang mengalami inflamasi akibat panas berlebihan juga bisa membuat sel kanker yang sifat perkembangannya lebih ganas dibandingkan sel kanker kulit pada umumnya.

4. Gangguan Reproduksi

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Society for Reproductive Medicine, menggunakan laptop dengan cara dipangku diyakini bisa memengaruhi fertility atau kesuburan reproduksi manusia. Hal ini disebabkan adanya paparan suhu yang terlalu tinggi dari laptop yang ternyata dapat menyebabkan terganggunya proses produksi sperma pada pria.

Kondisi ini disebut juga dengan hipertermia skrotum. Sementara pada wanita, dapat menyebabkan gangguan pada proses produksi sel telur yang diakibatkan suhu panas dan radiasi yang menempel di area sekitar perut. Bahkan, untuk wanita yang sedang hamil, radiasi electromagnetic frequency (EMF) pada laptop juga dapat memengaruhi kondisi janin, loh.

5. Nyeri Punggung dan Leher

Bahaya memangku laptop berikutnya adalah dapat menyebabkan masalah punggung, pundak, serta leher. Tanpa disadari, penggunaan laptop dengan memangkunya akan membuat Anda lebih sering membungkuk dari yang seharusnya. Posis tubuh yang buruk inilah yang membuat Anda rentan terkena nyeri punggung dan leher.

Tips Sehat Mengurangi Bahaya Penggunaan Laptop

Lalu, bagaimana caranya Anda dan para pengguna lainnya tetap dapat bekerja menggunakan laptop tanpa takut terpapar dampak negatif yang mengintai kesehatan tubuh? Yuk, simak tips sehat mengurangi bahaya penggunaan laptop berikut ini.

1. Hindari penggunaan laptop yang dekat dengan sumber cahaya

Jangan meletakkan laptop di depan sumber cahaya yang terang, seperti jendela. Mata Anda akan cenderung cepat lelah karena menerima dua pantulan cahaya secara intens yang berasal dari monitor laptop dan jendela. Selain itu, sinar yang terlalu banyak diserap kornea dapat meningkatkan risiko gangguan katarak.

2. Letakkan laptop sejajar arah pandangan mata

Jika tidak ada tempat untuk meletakkan laptop secara baik, Anda dapat memangkunya, tapi tentu saja harus dengan meletakkan sebuah benda berbidang datar tambahan sebagai alas. Contohnya, bantal kursi, beberapa buku yang tebal dan besar, atau lapisan beberapa koran. Hal ini penting dilakukan untuk meminimalisir ketegangan yang terjadi pada otot dan tulang leher.

3. Sesekali istirahat

Selama Anda bekerja di depan laptop, luangkan waktu selama 5 menit setiap satu jam sekali untuk beristirahat dan melakukan peregangan. Hal ini diperlukan agar tubuh tidak mengalami ketegangan.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai bahaya memangku laptop saat menggunakannya. Jika anda juga memiliki kebiasaan memangku laptop sebaiknya mulai kurangi frekuensinya. Meski nampak sepele, untuk meminimalisir bahaya yang ditimbulkan, akan lebih baik lagi jika anda menggunakan meja kerja. Apalagi untuk Anda yang selalu bekerja menggunakan laptop setiap harinya. Semoga bermanfaat.

Artikel terbaru

Berikut 7 Cara Mengobati Radang Amandel Yang Wajib Anda Ketahui

Artikel terlama

11 Makanan Immune Booster Ini Dapat Cegah Corona

ARTIKEL TERKAIT

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
Artikel Kesehatan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Penulis DOKTERZONE
Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
Artikel Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
Artikel Kesehatan

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Penulis DOKTERZONE
Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
Artikel Kesehatan

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 3 Desember 2020 | 13:48 WIB
6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 26 November 2020 | 09:05 WIB

KOMENTAR ANDA

  • POPULER
  • BERKOMENTAR
  • TERKINI
Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Minggu, 2 Agustus 2020 | 18:47 WIB
Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Senin, 3 Agustus 2020 | 07:30 WIB
Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Jumat, 21 Agustus 2020 | 17:12 WIB
Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Kamis, 6 Agustus 2020 | 11:48 WIB
Yoga Tips Olahraga Selama Pandemi

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

tips menjaga kesehatan mata

6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Penyakit Mata

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Dokterzone

Informasi kesehatan terkini dan terpercaya bagi masyarakat luas.

Sosial Media DokterZone

Pencarian Kategori

  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

Artikel Terbaru

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
  • About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service

© 2020 DokterZone Theme.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

© 2020 DokterZone Theme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In