• About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service
Kamis, Januari 21, 2021
  • Login
Dokterzone
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
Dokterzone
No Result
View All Result

6 Alasan Makan dan Minum Berdiri Dilarang Bagi Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 20 September 2020 | 07:45 WIB
Makan dan Minum Berdiri Bagi Kesehatan

Makan dan Minum Berdiri Bagi Kesehatan

Manusia adalah makluk ciptaan Tuhan yang membutuhkan makan dan minum demi keberlangsungan hidup. Adapun makan dan minum terdapat aturan yang telah disandarkan pada kebutuhan tubuh untuk menghasilkan energi. Salah satu aturannya yakni, larangan makan dan minum berdiri. Jika ditinjau dari segi kesehatan kebiasaan tersebut kurang baik. Adapun larangan tersebut sejatinya untuk kebaikan bersama.

Daftar Isi

  • Dilarang Makan dan Minum Berdiri dari Segi Kesehatan
    • Baca juga :
    • Inilah Manfaat Buah dan Sayur untuk Gaya Hidup Sehat
    • Ibu Cerdas Wajib Tahu, Menguak 9 Rahasia Hemat Uang Belanja Tanpa Ribet
    • Ketahui! Inilah 3 Penyakit di Gunung yang Mengintai Para Pendaki
    • 10 Makanan Kekinian Yang Membuat Perut Kenyang Dan Hati Senang
    • 1. Menyebabkan artritis
    • 2. Menyebabkan masalah ginjal
    • 3. Menganggu pengenceran asam tubuh
    • 4. Menjadikan makan berlebihan
    • 5. Resiko tersedak lebih tinggi
    • 6. Perut kembung

Dilarang Makan dan Minum Berdiri dari Segi Kesehatan

Makan dan minum yang seharusnya menjadi kebutuhan pokok, akan kurang maksimal hasilnya dalam menghasilkan energi apabila tidak mengikuti petunjuk makan dan minum yang benar. Untuk itu penting untuk mengikuti petunjuk makan dan minum yang baik. Berikut fakta seputar dilarang makan dan minum berdiri dan yang menjadi alasannya.

Baca juga :

Inilah Manfaat Buah dan Sayur untuk Gaya Hidup Sehat

Ibu Cerdas Wajib Tahu, Menguak 9 Rahasia Hemat Uang Belanja Tanpa Ribet

Ketahui! Inilah 3 Penyakit di Gunung yang Mengintai Para Pendaki

10 Makanan Kekinian Yang Membuat Perut Kenyang Dan Hati Senang

1. Menyebabkan artritis

Memiliki kebiasaan makan dan minum berdiri tidaklah baik untuk kesehatan. Meskipun pada faktanya hal tersebut dianggap hal wajar, bahkan kini mulai ngetrand kebiasaan standing party yang menjadikan santap makanan dan minuman sambil berdiri adalah hal yang biasa terjadi. Padahal jika mau menelusuri lebih dalam kebiasaan tersebut tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Artritis adalah salah satu dampak secara tidak langsung dari kebiasaan makan dan minum sambil berdiri, yakni terjadinya gangguan pada sendi. Meskipun secara uji penelitian lebih lanjut belum ada keterkaitan dengan hal ini, namun lebih baik mencegah dari pada mengobati.

2. Menyebabkan masalah ginjal

Kesehatan ginjal adalah salah satu dampak yang akan terkena akibat makan dan minum berdiri. Ginjal seharusnya dijaga dengan pola hidup sehat, karena adanya permasalahan pada ginjal dapat mengakibatkan komplikasi pada organ tubuh lainnya.

Pada saat minum dengan berdiri, air yang masuk ke tenggorokan dapat mengalir dengan cepat menuju perut bagian bawah tanpa melalui proses penyaringan terlebih dahulu. Hal tersebut secara tidak langsung menjadikan kotoran yang terdapat pada air menumpuk di kantong empedu sehingga cepat ato lambat berakibat fatal dengan munculnya gangguan pada fungsi ginjal.

Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Selain itu, memiliki kebiasaan buruk menyantap makanan dan minuman sambil berdiri dapat mempersulit nutrisi untuk menuju hati. Dampaknya rasa haus sulit untuk dikendalikan dan seberapan pun minuman yang telah masuk tetap mengalami rasa haus, karena nutrisi air yang masuk ke dalam tubuh hanya sekedar lewat tanpa terjadi proses penyerapan nutrisi.

3. Menganggu pengenceran asam tubuh

Minum adalah salah satu kebutuhan pokok manusia, karena kandungan di dalam tubuh banyak didominasi oleh air, untuk itu tubuh akan lemas apabila kekurangan cairan. Pada saat seseorang minum, tentu tubuh akan bertugas mengencerkan kadar asam didalam tubuh agar tujuannya badan tetap sehat dan bugar.

Pentingnya untuk mengubah kebiasaan pola hidup sehat dengan minum air putih sebayak 10 persen dari berat tubuh dan minum dengan cara duduk. Kebiasaan minum dengan berdiri menjadikan proses pengenceran kadar asam gaya hidup dan menjadi terganggu. Untuk itu penting untuk mengubah gaya hidup sehat, agar kadar asam pada tubuh dapat diredam dengan maksimal, dan hal-hal positif saja yang berdampak.

4. Menjadikan makan berlebihan

Makan dan minum berdiri akan mudah dijumpai terutama pada saat pesta yang mengusung model standing party. Adanya tempat duduk yang terbatas, menjadikan orang lebih menyukai makan dan minum dengan berdiri dengan alasan lebih praktis dilakukan.

Jika ditinjau, pada saat makan dan minum dengan cara berdiri, maka kondisi lambung akan cepat terjadi pengosongan. Akibatnya, lambung dengan mudah menampung makanan lebih banyak lagi pada saat makan. Selain itu makan dan minum jauh lebih cepat dilakukan dengan berdiri, karena tujuannya ingin cepat selesai.

Padahal jika mau menikmati, makan dan minum secara perlahan menjadikan lebih peka terhadap rasa kenyang dan lebih mudah mengendalikan nafsu makan. Selain itu, rasa lezat pada setiap makanan dapat dinikmati.

5. Resiko tersedak lebih tinggi

Makan dan minum berdiri memiliki resiko tersedak jauh lebih tinggi, karena pada saat makan dan minum kurang dapat menikmati, sehingga karena efek terburu-buru itulah yang menjadikan mudah tersedak. Meskipun tersedak dianggap sepele, tetapi hal tersebut dapat menjadikan komplikasi yang dapat berakibat fatal hingga mengancam nyawa.

6. Perut kembung

Makan dan minum berdiri secara tidak langsung dapat mengakibatkan perut kembung. Timbulnya rasa nyeri, dikarenakan perut kembung. Sebaiknya mulai hilangkan kebiasaan kurang baik tersebut. Apabila ingin makan atau minum terlebih dahulu mencari tempat yang nyaman untuk duduk, dengan begitu makan dan minum juga akan terasa lebih nikmat.

Menghilangkan kebiasaan buruk dapat dilakukan dengan cara mengetahui dampak buruknya, dengan begitu dapat berpikir ulang sebelum melakukan. Meskipun awalnya sering lupa, namun setelah ingat dapat diupayakan dengan makan dan minum tidak sambil berdiri. Jika sudah terbiasa, maka dengan sendirinya akan terasa kurang nyaman jika makan atau minum dengan berdiri

Semoga ulasan seputar dampak buruk makan dan minum berdiri menjadikan setiap orang sadar dan lebih menyayangi diri sendiri untuk senangtiasa melakukan aktifitas positif dan menjaga pola hidup sehat meskipun dari hal kecil.

Tags: alasan makan berdiri dilarangmakan berdirimakan berdiri bagi kesehatanminum berdiriminum berdiri dilarang
Artikel terbaru

11 Makanan Immune Booster Ini Dapat Cegah Corona

Artikel terlama

Hobi Minum Kopi? Awas Ini 8 Bahaya Minum Kopi Secara Berlebihan

ARTIKEL TERKAIT

Manfaat Buah dan Sayur
Gaya Hidup

Inilah Manfaat Buah dan Sayur untuk Gaya Hidup Sehat

Penulis DOKTERZONE
Senin, 5 Oktober 2020 | 18:58 WIB
Tips dan Cara Hemat Uang Belanja
Gaya Hidup

Ibu Cerdas Wajib Tahu, Menguak 9 Rahasia Hemat Uang Belanja Tanpa Ribet

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 1 Oktober 2020 | 17:07 WIB
Beberapa Penyakit di Gunung
Artikel Kesehatan

Ketahui! Inilah 3 Penyakit di Gunung yang Mengintai Para Pendaki

Penulis DOKTERZONE
Rabu, 30 September 2020 | 17:17 WIB
Makanan Kekinian yang Instagramable Terbaru 2020
Gaya Hidup

10 Makanan Kekinian Yang Membuat Perut Kenyang Dan Hati Senang

Penulis DOKTERZONE
Selasa, 29 September 2020 | 16:03 WIB
Cara Menambah Massa Otot
Gaya Hidup

Tips dan Cara Mudah Menambah Massa Otot untuk Anda Selama Pandemi

Penulis DOKTERZONE
Sabtu, 26 September 2020 | 17:34 WIB
Manfaat jeruk lemon
Gaya Hidup

9 Manfaat Jeruk Lemon Baik Untuk Turunkan Berat Badan dan Kesehatan Tubuh

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 25 September 2020 | 20:10 WIB

KOMENTAR ANDA

  • POPULER
  • BERKOMENTAR
  • TERKINI
Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Minggu, 2 Agustus 2020 | 18:47 WIB
Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Senin, 3 Agustus 2020 | 07:30 WIB
Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Jumat, 21 Agustus 2020 | 17:12 WIB
Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Kamis, 6 Agustus 2020 | 11:48 WIB
Yoga Tips Olahraga Selama Pandemi

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

tips menjaga kesehatan mata

6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Penyakit Mata

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Dokterzone

Informasi kesehatan terkini dan terpercaya bagi masyarakat luas.

Sosial Media DokterZone

Pencarian Kategori

  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

Artikel Terbaru

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
  • About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service

© 2020 DokterZone Theme.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

© 2020 DokterZone Theme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In