• About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service
Jumat, Januari 22, 2021
  • Login
Dokterzone
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran
No Result
View All Result
Dokterzone
No Result
View All Result

Menakjubkan! Inilah Kandungan dan Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Rabu, 7 Oktober 2020 | 10:56 WIB
Manfaat Minyak Jahe

Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan

Jahe sudah populer sebagai tumbuhan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat minyak jahe Selain digunakan sebagai obat, tanaman herbal ini dapat menghangatkan tubuh saat diseduh. Selain dalam bentuk mentah dan serbuk, jahe juga tersedia dalam bentuk minyak jahe.

Jahe yang diekstrak dapat dijadikan minyak jahe yang memiliki khasiat tak kalah bagus dengan jahe mentah. Jahe paling baik dikonsumsi mentah. Namun, tidak berarti ekstrak jahe yang sudah di buat menjadi minyak tidak memiliki manfaat.

Daftar Isi

    • Baca juga :
    • Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
    • Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
    • Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
    • Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
  • Kandungan Minyak Jahe
    • 1. Kandungan Nutrisi
    • 2. Vitamin da mineral
  • Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan
    • 1. Mengatasi Mual
    • 2. Mengatasi Sakit Kepala Sebelah
    • 3. Mengurangi Nyeri Punggung
    • 4. Mengurangi Infeksi
    • 5. Efek Antioksidan
    • 6. Melancarkan Saluran Pernapasan
    • 7. Menjaga Kesehatan Rambut
    • 8. Mengatasi Stress
  • Manfaat Minyak Jahe untuk Kulit
    • 1. Menghilangkan Bekas Luka
    • 2. Manfaat Minyak Jahe untuk Mengatasi Jerawat
    • 3. Mengatasi Kulit Terbakar
    • 4. Meremajakan Kulit
  • Cara menggunakan minyak jahe
    • 1. Minyak oles
    • 2. Disemprotkan
    • 3. Inhalasi Uap
    • 4.Sebagai Diffuser

Baca juga :

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Kandungan Minyak Jahe

Minyak jahe yang berasal dari jahe yang diekstrak tentu memiliki kesamaan kandungan. Kandungan 1 sendok jahe diantaranya:

1. Kandungan Nutrisi

Nutrisi dalam jahe sangat banyak yaitu 4,8 kalori, 1,07 gram karbohidrat, 0,12 gram serat, 0,11 gram protein, 0,05 gram lemak dan 0,1 gram gula.

2. Vitamin da mineral

Jahe memiliki vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh seperti zat besi, kalium, vitamin c, vitamin B3 dan B6, fosfor, zinc, folat dan ribovlapin

Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan

Kesehatan merupakan kebutuhan pokok manusia sehingga sangat penting untuk dijaga. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tersebut dengan menggunakan minyak jahe. Manfaat minyak jahe untuk kesehatan diantaranya sebagai berikut:

1. Mengatasi Mual

Manfaat minyak jahe yang pertama yaitu dapat mengatasi mual. Dengan menghirup aroma minyak jahe rasa mual diperut akan berangsur-angsur menghilang. Caranya bisa diletakkan di tangan atau tisu kemudian di hirup.

Pada tahun 2017 dilakukan sebuah penelitian yang hasilnya mengungkapkan minyak jahe dapat mengatasi mual pascaoperasi. Kendati demikian, ada studi lain yang mengatakan bahwa anak-anak menghirup minyak jahe akan tetap mengalami mual yag sama.

2. Mengatasi Sakit Kepala Sebelah

Jika sering mengalami sakit kepala sebelah kamu bisa menggunakan minyak jahe untuk mengatasinya. Caranya pijat bagian pelipis, dahi, dan belakang leher menggunakan minyak jahe yang sudah dicampung dengan minyak almond atau carrier oiL.

Baca Juga : Jangan Abaikan, Berikut 8 Sebab Terjadinya Sakit Kepala Belakang

3. Mengurangi Nyeri Punggung

Sudah dilakukan penelitian bahwa menggunakan minyak jahe sebagai alat pijat mampu mengatasi nyeri punggung. Hal ini dikatakan karena ada kaitannya dengan kandungan zingibian dalam minyak jahe yang memiliki sifat antiperadangan.

4. Mengurangi Infeksi

Kandungan antiseptik yang dimiliki minyak jahe dapat membunuh infeksi bakteri atau mikroorganisme. Pada sebuah penelitian, disebutkan bahwa manfaat minyak jahe dapat mengatasi infeksi akibat bakteri Escherichia coli, Bacillus subtilis dan Staphylococcus aureus.

5. Efek Antioksidan

Tanaman herbal jahe sudah dikenal mengandung antioksidan yang kuat. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Sebuah penelitian mengatakan minyak atsiri yang merupakan minyak ekstrak jahe memiliki aktivitas anit kanker. Hal tersebut berasal dari gabungan bahan aktif gingerol dan zerumbone yang potensial.

6. Melancarkan Saluran Pernapasan

Sudah sejak julu minyak jahe dipercaya dapat mengatasi masalah pada pernapasan seperti flu, pilek dan batuk. Minyak jahe menghasilkan aroma hangat yang akan membantu menghilangkan lendir dari tenggorokan dan paru-paru.

7. Menjaga Kesehatan Rambut

Manfaat minyak jahe selanjutnya adalah untuk mengatasi masalah rambut. Sudah banyak merek sampo yang menggunakan minyak jahe untuk bahan tambahan. Efek 6-gingerol pada jahe dipercaya dapat menumbuhkan rambut.

8. Mengatasi Stress

Aroma hangat dan menenangkan dari minyak jahe dapat digunakan sebagai aromaterapi. Menghirup aroma minyak jahe dipercaya dapat mengurangi rasa stress dan cemas.

Dalam pengobatan ayurveda untuk mengatasi masalah emosional sudah lama menggunakan minyak jahe. Jadi, apabila kamu mengalami rasa cemas dan lelah dapat menggunakan minyak jahe untuk menghilangkannya.

Manfaat Minyak Jahe untuk Kulit

Selain bermanfaat untuk kesehatan organ dalam minyak jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan kulit. Berikut ini ulasannya:

1. Menghilangkan Bekas Luka

Minyak jahe dipercaya dapat mengatasi bekas luka. Hal ini erat kaitannya dengan kandungan antioksidan dalam jahe. Dengan demikian kulit akan tetap terlihat mulus meskipun sudah pernah terluka.

2. Manfaat Minyak Jahe untuk Mengatasi Jerawat

Jerawat merupakan bentolan kecil di wajah yang sangat mengganggu. Kadang tidak hanya satu bahkan bisa merata. Nah, salah satu cara mengatasinya bisa menggunakan minyak jahe. Berkat antiseptik yang dimilkinya dapat membunuh bakteri yang masuk ke dalam kulit.

Selain itu, minyak jahe juga dapat menangkal masuknya bakteri ke dalam kulit. Pengaplikasiannya pun cukup mudah yaitu dengan dioleskan ke bagian wajah yang terdapat jerawat.

3. Mengatasi Kulit Terbakar

Selain dapat menghilangkan bekas luka, ternyata manfaat minyak jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit terbakar akibat paparan sinar matahari.

Seringnya terpapar sinar matahari membuat  sel-sel kulit menjadi rusak. Untuk mengatasinya kamu dapat mengoleskan minyak jahe ke bagian kulit yang terbakar tersebut.

4. Meremajakan Kulit

Manfaat minyak jahe selanjutnya adalah untuk meremajakan kulit, Antioksidan yang dimiliki jahe efektif untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kulit rusak da mengalami penuaan.

Cara menggunakan minyak jahe

Meskipun terbuat dari ekstrak tumbuhan herbal, minyak jahe juga aka berbahaya jika dalam menggunakannya kurang tepat. Berikut ini beberapa cara menggunakan minyak jahe:

1. Minyak oles

Menggunakan minyak jahe yang paling umum adalah dengan dioles. Baik untuk minyak pijat atau untuk menyembuhkan luka.

2. Disemprotkan

Agar ruangan memiliki udara yang sehat kamu bisa menggunakan minyak jahe sebagai pengharum ruangan. Ambil 10-15 tetes minyak jahe lalu lalurtkan dengan air. Kocok hingga larut kemudian semprotkan di ruangan.

3. Inhalasi Uap

Minyak jahe yang sudah terkenal dengan manfaatnya untuk pernapasan dapat digunakan sebagai inhlasi uap. Cara ini bisa digunakan untuk uap wajah atau hidung. Ambil mangkuk yang sudah diisi air hangat lalu tuangkan minyak jahe. Kemudian pusatkan uap tersebut ke area wajah dan hidung.

4.Sebagai Diffuser

Agar ruangan memiliki aroma jahe yang menyegarkan. Kamu dapat menggunakan diffuser atau alat khusus menyemprot minyak ke seluruh ruangan. Selain itu, dapat juga dicampur dengan minyak esensial.

Demikianlah pembahasan lengkap tentang kandungan dan manfaat minyak jahe untuk kesehatan dan cara penggunaannya. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kamu yang membutuhkan.

Tags: kandungan jahekandungan minyak jahekhasiat minyak jahemanfaat jahemanfaat minyak jahemanfaat minyak jahe untuk kesehatanminyak jahe
Artikel terbaru

Inilah Manfaat Buah dan Sayur untuk Gaya Hidup Sehat

Artikel terlama

Wajib Tahu! 7 Manfaat Minyak Daun Jeruk Purut yang Jarang Tahu

ARTIKEL TERKAIT

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan
Artikel Kesehatan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Penulis DOKTERZONE
Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum
Artikel Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Penulis DOKTERZONE
Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui
Artikel Kesehatan

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Penulis DOKTERZONE
Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah
Artikel Kesehatan

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Penulis DOKTERZONE
Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 3 Desember 2020 | 13:48 WIB
6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Artikel Kesehatan

6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Penulis DOKTERZONE
Kamis, 26 November 2020 | 09:05 WIB

KOMENTAR ANDA

  • POPULER
  • BERKOMENTAR
  • TERKINI
Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Minggu, 2 Agustus 2020 | 18:47 WIB
Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Tanggapan Dirga Sakti Rambe ke Hadi Pranoto : Informasi Yang Menyesatkan!

Senin, 3 Agustus 2020 | 07:30 WIB
Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Residen dan Fellowship Dapat Insentif COVID-19

Jumat, 21 Agustus 2020 | 17:12 WIB
Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Indonesia Berduka, Dokter Andhika Wafat dan Syahid

Kamis, 6 Agustus 2020 | 11:48 WIB
Yoga Tips Olahraga Selama Pandemi

Beberapa Tips Efektif Olahraga Selama Pandemi Covid-19

tips menjaga kesehatan mata

6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar Dari Penyakit Mata

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Siapa Hadi Pranoto Pakar Mikrobiologi? Kami Temukan Faktanya

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Begini Tahapan Lengkap Proses Uji Klinis Vaksin Corona

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Tomat yang Belum Banyak Diketahui

Sabtu, 5 Desember 2020 | 15:00 WIB
Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Cara Tingkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

Jumat, 4 Desember 2020 | 16:19 WIB
Dokterzone

Informasi kesehatan terkini dan terpercaya bagi masyarakat luas.

Sosial Media DokterZone

Pencarian Kategori

  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

Artikel Terbaru

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Tips Cegah Penularan Covid-19 Saat Musim Hujan

Senin, 7 Desember 2020 | 19:18 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Handeleum

Minggu, 6 Desember 2020 | 21:24 WIB
  • About Us
  • Beranda
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Terms of Service

© 2020 DokterZone Theme.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Berita Terkini
  • Edukasi COVID-19
  • Artikel Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Kedokteran

© 2020 DokterZone Theme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In